Le Blog de Lazare

Avaler un comprimé peut être la solution la plus facile pour certains, mais ce n’est certainement pas toujours la meilleure solution. Pourquoi ne pas essayer quelques remèdes d’autrefois en premier?

Quand il est question de phytothérapie, beaucoup d’entre nous sommes familiers avec les avantages de l’échinacée ou rudbeckia pourpre comme antibiotique, de l’écorce de saule comme anti-douleur et de l’aloé vera comme un anesthésique topique et le traitement des affections de la peau. Mais tout ceci est de notoriété publique si on le compare à la perception et aux traitements que les guérisseurs Amérindiens ont découverts et utilisés.

Les guérisseurs Amérindiens ont développé une roue très similaire au yin/yang de la médecine asiatique. L’utilisation de plantes médicinales et autres formes alternatives de traitement était la médecine de pointe en leur temps. C’était une approche holistique du traitement médical qui reposait beaucoup sur les plantes et leurs avantages inestimables.

Ce qui suit est la liste des plantes locales, des arbres, des fruits et des fleurs d’Amérique du Nord qui ont des propriétés bénéfiques surprenantes telles que définies par les tribus Amérindiennes. En période difficile, cela pourrait rendre de grands services de garder certains de ces anciens remèdes à l’esprit. Ils sont inestimables également pour les besoins quotidiens lorsque vous considérez à quel point certains d’entre eux peuvent être efficaces.

La tisane de réglisse, pour un mal de gorge est un bon exemple. Il est également intéressant de noter que beaucoup de ces remèdes naturels sont encore en usage aujourd’hui, y compris la cire d’abeille et le pollen d’abeille, la camomille et d’autres. C’est une bonne démonstration du bénéfice de la sagesse développée au cours des siècles.

Il est difficile de savoir comment les Amérindiens déterminaient quelles plantes pourraient avoir des propriétés thérapeutiques, et la méthode des essais et erreurs a probablement été l’une des approches. On pense également qu’ils observaient les animaux malades qui mangeaient certaines plantes et déterminaient que ces plantes-là devaient avoir certaines propriétés qui méritaient d’être explorées. Ils avaient en tout cas un sens que nous devons avoir perdu puisque les ethnobotanistes se rapprochent d’eux pour connaître leurs secrets. Depuis, des études scientifiques ont vérifié la valeur médicinale de nombreuses plantes. En fait, l’aspirine commune est dérivée de la salicine, un produit chimique dans la face interne des saules qui a été utilisé dans l’Antiquité pour la fièvre et la douleur.

Ces remèdes étaient généralement administrés dans des infusions (thés) ou des mélanges qui étaient soit ingérés soit appliqués sur la peau. Parfois, les plantes étaient consommées comme nourriture ou ajoutées aux aliments ou à l’eau. A l’occasion, une pommade ou un cataplasme était appliqué sur des plaies ouvertes. Je recommande fortement que vous évitiez cette dernière méthode, étant donné le risque d’infection à partir de sources sauvages. Cependant, le piment de Cayenne sur une plaie ouverte fait merveille, et du miel sur une brûlure également.

J’ai donc essayé de regrouper les plantes les plus répandues que vous pouvez trouver et reconnaître. Comme toujours, si vous êtes enceinte, consultez votre médecin et assurez-vous qu’il n’y ait pas de doute possible sur l’identification de la plante.
30 remèdes des Amérindiens oubliés depuis trop longtemps:

1. Alfalfa ou Luzerne: Soulage la digestion et est utilisée pour faciliter la coagulation sanguine. Elle est actuellement utilisée aussi pour le traitement de l’arthrite, les problèmes de vessie et de reins et la densité osseuse. Renforce le système immunitaire.

2. Aloe vera: Une plante qui ressemble à un cactus. Les feuilles épaisses peuvent être pressées pour en extraire une sève épaisse qui peut être utilisée pour traiter les brûlures, les piqûres d’insectes et les blessures.

3. Tremble: L’écorce interne ou xylème est utilisée dans une tisane pour traiter la fièvre, la toux et la douleur. elle contient de la salicine, qui se trouve également dans les saules et est l’ingrédient de base de l’aspirine.

4. Pollen d’abeille: Lorsqu’il est mélangé avec des aliments, il peut stimuler l’énergie, la digestion et renforcer le système immunitaire. Si vous êtes allergique aux piqûres d’abeilles, il se peut que vous soyez également allergique au pollen d’abeille.

5. Cire d’abeille: Utilisée comme baume pour les brûlures et les piqûres d’insectes, y compris les piqûres d’abeilles. Destinée à être utilisée uniquement en externe.

6. Mûres: La racine, l’écorce et les feuilles, quand on les écrase et les fait infuser dans une tisane, sont utilisées pour traiter la diarrhée, réduire l’inflammation et stimuler le métabolisme. En gargarisme, elles traitent les maux de gorge, les ulcères de la bouche et l’inflammation des gencives.

7. Framboises noires: Les racines de cette plante sont broyées et utilisées en décoction ou bouillies et mâchées pour soulager la toux, la diarrhée et les troubles intestinaux en général.

8. Sarrasin: Les graines sont utilisées dans les soupes ou réduites en purée pour abaisser la tension artérielle. Aide à la coagulation du sang et soulage la diarrhée.

9. Piment de Cayenne: Les gousses sont utilisées comme analgésique, mélangées à un plat ou à une boisson. Il est aussi utilisé pour traiter l’arthrite et la détresse digestive. Il est parfois appliqué sur les plaies sous forme de poudre pour augmenter le flux sanguin et agir comme antiseptique et anesthésique atténuant ou éliminant la douleur.

10. Camomille: Les feuilles et les fleurs sont utilisées en tisane pour traiter les problèmes intestinaux et les nausées.

11. Cerisier de Virginie: Considéré par les tribus Amérindiennes comme un traitement médical tous usages, les baies étaient dénoyautées, séchées et broyées ou préparées en cataplasme pour traiter une variété de maux. Ceux-ci comprennent la toux, le rhume, la grippe, les nausées, l’inflammation et la diarrhée. En baume ou en cataplasme, il est utilisé pour traiter les brûlures et les blessures. Les noyaux du cerisier de Virginie, très semblables à des pépins de pommes, sont toxiques à concentration élevée. Veillez à dénoyauter les cerises si vous les utilisez.

12. Echinacée: C’est une plante primordiale dans les traitements Amérindiens classiques. Elle est utilisée pour renforcer le système immunitaire, combattre les infections et la fièvre. Elle est également utilisée comme traitement antiseptique et général pour les rhumes, la toux et la grippe.

13.Origine aborigène: L’Eucalyptus: L’huile extraite des feuilles et des racines est un traitement répandu pris en infusion pour traiter les toux, les maux de gorge, la grippe, la fièvre. J’ai eu également le récit d’une personne souffrant de mucoviscidose pour laquelle la médecine conventionnelle ne pouvait pas grand-chose: sa mère l’a soignée avec de l’eucalyptus sous plusieurs de ses formes et elle est actuellement débarrassée de cette maladie invalidante.

14. Fenouil: Une plante qui a un goût de réglisse. Le fenouil est utilisé en infusion ou mâché pour soulager la toux, le mal de gorge, aider à la digestion, offre un soulagement de la diarrhée et c’était un traitement général pour les rhumes. Il est également utilisé en cataplasme pour soulager les douleurs oculaires et les maux de tête.

15. Grande camomille: Utilisée encore à ce jour pour soulager naturellement la fièvre et les maux de tête, y compris les maux de tête sévères, comme les migraines, elle peut également être utilisée pour les problèmes digestifs, l’asthme et les douleurs musculaires et articulaires.

16. Eupatoire: Un autre remède pour la fièvre, qui est également utilisé pour la douleur en général, les démangeaisons et la raideur articulaire. Il peut être ingéré en infusion ou mâché, ou encore écrasé en une pâte pour en faire un baume ou un cataplasme.

17. Racine de gingembre: Une autre plante importante en médecine Amérindienne, la racine était écrasée et consommée avec les repas, ou bien en tisane, pommade ou cataplasme. Connu à ce jour pour sa capacité à favoriser la santé digestive, il est également anti-inflammatoire, favorise la circulation sanguine et peut soulager la toux et les rhumes, la grippe, en plus de la bronchite et des douleurs articulaires.

18. Ginseng: Le ginseng est autre plante contemporaine dont l’histoire remonte à des millénaires après avoir traversé différentes cultures. Les racines ont été utilisées par les Amérindiens en tant que complément alimentaire, en tisane, et en cataplasme pour traiter la fatigue, stimuler l’énergie, améliorer le système immunitaire et favoriser d’une manière générale les fonctions du foie et des poumons. Les feuilles et les tiges étaient également utilisées, mais la racine est la plus concentrée en composés actifs.

19. Verge d’or: Considérée généralement comme une source d’allergies et d’éternuements, la verge d’or était en fait considérée comme une panacée par les Amérindiens. En infusion, en l’ajoutant à la nourriture, sous forme de pommade, elle est utilisée pour traiter des affections allant de la bronchite et des problèmes pulmonaires aux rhumes, grippe, inflammation, maux de gorge et comme antiseptique pour les coupures et les éraflures. On la trouve facilement dans la nature au cours des promenades ou même sur le bord des routes.

20. Chèvrefeuille: Les baies, les tiges, les fleurs et les feuilles sont utilisées pour traiter localement les piqûres d’abeilles et les infections cutanées. En tisane, il est utilisé pour traiter les rhumes, maux de tête et maux de gorge. Il a également des propriétés anti-inflammatoires.

21. Remèdes des Amérindiens avec du Houblon: En infusion, il est utilisé pour traiter les problèmes digestifs et il est souvent mélangé avec d’autres plantes comme l’aloe vera pour les problèmes musculaires. Il est également utilisé pour soulager les maux de dents et les maux de gorge.

22. Réglisse: Les racines et les feuilles peuvent être utilisées pour la toux, le rhume, les maux de gorge. La racine peut également être mâchée pour soulager les maux de dents.

23. Molène: En infusion ou ajouté à une salade ou d’autres aliments. Cette plante a été utilisée par les Amérindiens pour traiter l’inflammation, la toux et la congestion ainsi que les affections pulmonaires d’une manière générale. C’est une plante assez commune et vous en avez probablement qui pousse dans votre jardin ou à proximité.

24. Passiflore: Les feuilles et les racines sont utilisées pour faire une infusion pour traiter l’anxiété et des douleurs musculaires. Un cataplasme pour lésions cutanées comme les brûlures, les piqûres d’insectes et les furoncles peut également être préparé à partir du passiflore.

25. Trèfle rouge: Il pousse partout et les fleurs, les feuilles et les racines sont habituellement utilisées dans une tisane. Les fleurs peuvent être placées pour décorer une salade ou un autre plat. Il peut traiter l’inflammation, améliorer la circulation et traiter les affections respiratoires.

26. Cynorrhodon (églantier): C’est la boule rouge orangée qui est le fruit de la rose sauvage. C’est une source massive de vitamine C et lorsqu’il est consommé entier, broyé dans une tisane ou ajouté à la nourriture, il est utilisé pour traiter les rhumes et la toux, la détresse intestinale, comme antiseptique et pour traiter l’inflammation.

27. Romarin: De la famille des pins et utilisé dans la nourriture et en infusion pour traiter les douleurs musculaires, améliorer la circulation et comme nettoyant général du métabolisme.

28. Sauge: Une plante largement répandue dans toute l’Amérique du Nord, c’est un insectifuge naturel et elle peut être utilisée comme traitement standard pour les désordres digestifs, les rhumes et les maux de gorge.

29. Menthe: Utilisée systématiquement par les tribus Amérindiennes pour le traitement de la toux, le rhume, la détresse respiratoire et comme remède contre la diarrhée et stimulant pour la circulation sanguine.

30. Valériane: La racine sous forme d’infusion soulage les douleurs musculaires et elle est connue pour son effet calmant.

Si vous êtes un expert en remèdes Amérindiens, je suis sûr que vous pouvez ajouter un grand nombre de plantes à cette liste. Il y a d’excellents ouvrages sur les remèdes naturels et les propriétés médicinales spécifiques que les Amérindiens ont découvertes. Les remèdes naturels sont à considérer à la fois d’un point de vue historique et potentiellement pratique. Assurez-vous de les identifier correctement et vérifiez avec votre thérapeute avant de les utiliser.

Qu’ajouteriez-vous à cette liste? Croyez-vous que les Amérindiens avaient plus de connaissances en médecine qu’on ne leur en attribue?

Source 30 remèdes des Amérindiens oubliés depuis trop longtemps :Off The Grid News et santé nutrition

http://sain-et-naturel.com
 
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fixez le cercle vous comprendrez la puissance de l'onde de forme

La mélatonine se limite fondamentalement à protéger la glande pinéale, en restaurant indirectement les rythmes hormonaux juvéniles.

 La mélatonine est indiquée pour favoriser un bon sommeil en réglant le cycle sommeil veille, antistress naturel, contre les rides, protège des tumeurs et des maladies cardio-vasculaires.

La présence de l’onde de forme du décagone et des cercles concentriques placés au centre de la figure, et la présence des deux couleurs placés entre le décagone plus petit et le cercle plus grand, fait de ce bio-dispositif réalisé sur papier commun A4 un véritable réservoir inépuisable de la fréquence relative de mélatonine.

Les deux couleurs placés dans les trois décagones (le rouge et le violet particulier) tirés du chromo test radiesthésique sur un échantillon physique de mélatonine manifestent la fréquence et la vibration de la mélatonine même.

De plus, par le même procédé il est possible de reproduire un remède voulu quelconque, en annulant ainsi les coûts relatifs.

Pour prendre les principes actifs des fréquences relâchées par les couleurs de mélatonine sur le graphique chromo radionique il est nécessaire, chaque fois qu’on veut prendre une dose, de magnétiser un verre d’eau.

Mode d’emploiCe verre, doit être en verre blanc de 20 centilitres de contenance avec un fond plat, sans écritures publicitaires ou incisions particuliers

Remplissez le verre d’eau naturelle, placez le au centre des cercles concentriques du graphique pendant une heure, à la lumière du jour.

Prendre cette eau chargée sur un estomac vide avant de se coucher.

Evitez de mouiller le dessein même d’une seule goutte d’eau avant chaque utilisation.

Dans ce cas, imprimez-le de nouveau.

Vous devez commencer à sentir les effets au bout de quelques jours ou après deux semaines de prise.

Une autre méthode intéressante et plus pratique est d’introduire l’eau magnétisée dans un flacon de 30 ml stérilisé avec le compte-gouttes pour ¾ en y ajoutant du brandy pour le reste;

ce dernier a la propriété de conserver la vibration des couleurs; consommez donc 5 gouttes sous la langue toujours avant de vous  coucher (conserver le flacon dans un réfrigérateur).

Vous pouvez télécharger ce dessin directement du site Internet Biolifestyle et l’imprimer avec votre imprimante à couleurs sur papier photographique.

http://www.biolifestyle.org/it/mkportal/modules/gallery/album/a_4.jpg

Le nettoyage est souvent effectué de diverses manières – à partir d’un régime particulier, la consommation de remèdes traditionnels, la plasmaphérèse et le nettoyage du sang au laser.

Il faut savoir que le nettoyage des vaisseaux sanguins en utilisant des médicaments provoque beaucoup d’effets secondaires. Leur utilisation est la dernière étape, et cela devrait être fait seulement si les autres moyens n’ont pas fonctionné.

Voilà pourquoi le nettoyage des vaisseaux sanguins et des couches de mauvais cholestérol est plus sûr et moins dangereux en utilisant des remèdes traditionnels. Mais assurez-vous d’êtes très prudent et de le faire comme il le faut afin de ne pas nuire à votre santé en aucune façon.

L’ail et le citron sont considérés comme d’excellents nettoyeurs des vaisseaux sanguins, réduisant le niveau de LDL (aussi connu comme le mauvais cholestérol), renforçant les parois des vaisseaux sanguins et aidant à réduire le risque de maladies dangereuses telles que l’athérosclérose..

Cette combinaison simple et exceptionnelle a été utilisé dans la médecine traditionnelle russe pendant de nombreuses années auparavant.

Non seulement il permet de protéger des crises cardiaques et de nombreuses maladies du sang mais cette recette traditionnelle empêche aussi la formation de cellules cancéreuses, ce qui a été confirmé à plusieurs reprises par la recherche scientifique. L’ail contient de grandes quantités d’antioxydants, qui aident à la régénération et au rajeunissement des cellules.

Recette traditionnelle pour nettoyer les artères et les vaisseaux sanguins des dépôts et résidus de cholestérol

Ingrédients nécessaires:

4 gousses d’ail
4 citrons moyens (avec leur pelure)
3 litres d’eau bouillie

Méthode de préparation:

La première chose à faire est de couper l’ail et les citrons. Nettoyez, mettez les ingrédients dans un bol. Versez l’eau bouillante. Broyez bien et divisez le mélange obtenu dans 3 pots en verre. Versez l’eau bouillante jusqu’à ce que chaque pot soit plein. Couvrez les bocaux et laissez-les au réfrigérateur pendant 3 jours. Au bout de 3 jours remuez le mélange jusqu’à ce que vous obteniez un mélange homogène.

Comment utiliser ce remède pour nettoyer les vaisseaux sanguins des résidus de cholestérol:

Buvez 50 ml de ce remède par jour (en 3 fois), avant les repas. Cependant, le nettoyage des vaisseaux sanguins doit commencer avec des doses plus faibles (1-2 cuillères à soupe). S’il n’y a aucun effet indésirable, la dose doit être augmentée lentement jusqu’à ce que vous atteignez la dose nécessaire.

La durée de ce traitement est de 40 jours. Le nettoyage des vaisseaux sanguins de cette façon est recommandé uniquement une seule fois par an. Après avoir terminé la dose que vous avez faite, consultez votre médecin.

Après l’utilisation de ce remède, la circulation sanguine sera améliorée ainsi que la composition lipidique. Ce remède normalisera aussi la pression sanguine et aidera à améliorer la circulation sanguine. En plus, cette méthode permet de perdre l’excès de poids facilement.

Source Nettoyer les vaisseaux sanguins des résidus de cholestérol en 40 jours: http://healthylifestylebase.com/how-to-clean-blood-vessels-from-cholesterol-residue-for-40-days/

http://sain-et-naturel.com/

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La bonne nouvelle, c’est que les troubles digestifs chroniques n’ont pas à régler votre vie, car de simples changements d’alimentation peuvent améliorer significativement et même guérir la plupart des problèmes digestifs.

Le nettoyage du côlon est un FORMIDABLE MOYEN d’améliorer la santé et le bien-être de votre corps, et peut même réduire vos risques de cancer du côlon. Lorsqu’on débarrasse le côlon des déchets et des toxines en relâchant les plaques qui y adhèrent, nous éprouvons des sensations de légèreté, de force et de bonne santé globale.

Ce diagramme montre où vont vos repas après les avoir ingérés, et comment ils remontent dans le côlon lorsque les fibres ne sont pas assimilées.

Le côlon humain pèse environ 2 kilos vide et peut contenir jusqu’à l’équivalent de 8 repas avant que la digestion soit terminée. Un nettoyage du côlon peut entraîner une perte de poids significative et stimuler votre métabolisme, ainsi que recentrer votre attention sur de meilleurs choix alimentaires et un bien-être global.

Les aliments dépourvus de fibres se déplacent dans le tube digestif beaucoup plus lentement, environ un quart de la vitesse des aliments riches en fibres. Les repas pauvres en fibres remontent dans le côlon et ces aliments lents à avancer produisent des excès de mucus qui collent aux parois intestinales et alourdissent le tractus intestinal avec des KILOS de matières fécales TOXIQUES.

Le nettoyage du côlon a le potentiel de stimuler la perte de poids, et certaines personnes ont pu perdre jusqu’à 10 kilos en un mois.

Au fur et à mesure que le côlon est nettoyé, il pousse les déchets non digérés le long de votre système, permettant ainsi l’absorption des bons nutriments, et stimulant la perte de poids énergétiquement. Si des déchets restent dans le corps trop longtemps, ils deviennent un terrain fertile pour les mauvaises bactéries et les maladies. Un côlon propre, après un nettoyage, laisse passer les déchets non digérés plus facilement pour les évacuer.

Un côlon qui a été nettoyé ne laisse passer et absorber par le système sanguin que l’eau, les vitamines et les nutriments, plutôt que de laisser passer les toxines et les bactéries par les parois intestinales. Lorsque le côlon est détoxifié, cela permet aux nutriments essentiels de franchir la paroi intestinale qui n’est plus obstruée.

Cela supprime aussi la constipation, surtout si elle est chronique, car c’est ce qui provoque une réponse digestive lente et maintient des déchets dans le système bien trop longtemps. Ceci cause des gains de poids, ainsi que bien d’autres problèmes comme les toxines libérées dans la circulation sanguine. C’est également une cause d’autres maladies et irritations telles que les hémorroïdes et les varices.

Les aliments qui causent des blocages du côlon sont acidifiants, en particulier dans les régimes riches en protéines et pauvres en fibres. Cela conduit à un inconfort dans le corps et provoque l’inflammation du côlon, ce qui réduit sa capacité à remplir ses fonctions. Si des levures, des moisissures, des champignons, des bactéries, des parasites ou des matières fécales pénètrent dans le sang et les tissus connectés, le pH du corps sera complètement déséquilibré. La médecine conventionnelle ne tient pas compte de l’équilibre acido-basique (pH : potentiel Hydrogène), alors que les médecins holistiques reconnaissent que notre corps oeuvre continuellement pour cet équilibre, et qu’un déséquilibre chronique nous rend vulnérables aux maladies. L’équilibre acido-basique est facile à régulariser, et en apportant des modifications très simples à votre alimentation, vous pouvez améliorer l’équilibre du pH de votre corps en quelques heures.

L’équilibre du pH de l’organisme a un impact considérable sur le risque de sérieux problèmes de santé comme l’ostéoporose, la sarcopénie (perte musculaire), les fractures et la formation des calculs rénaux, le diabète, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les problèmes de thyroïde, le cancer ainsi que d’autres maladies insidieuses.

Quand le corps devient trop acide, les sels minéraux sont extraits des os et des tissus pour compenser, ce qui conduit à des os fragiles, moins denses et une masse musculaire réduite. Trop de tissus acides nous rendent également vulnérables aux inflammations, ce qui est un risque connu pour de nombreuses maladies chroniques, des réactions enzymatiques déficientes dans les cellules et une surcharge du système lymphatique, ce qui entrave les processus naturels de désintoxication du corps.

Nous avons tous besoin de comprendre que toutes les toxines que nous mangeons, buvons, respirons et absorbons par la peau finissent par être traitées par le système digestif et le foie. S’ils ne sont pas poussés à quitter le côlon et le foie assez rapidement, ils peuvent causer des ravages sur les systèmes de notre corps. En libérant rapidement les déchets du corps, nous réduisons les causes ainsi que les risques de polypes, de kystes et de tumeurs cancéreuses dans le côlon et le tube digestif.

C’est un processus de rajeunissement de débarrasser le corps des toxines car cela recentre l’énergie habituellement consacrée à repousser les déchets de vos intestins vers d’autres fonctions de votre corps. Les personnes qui ont eu une détoxification du côlon disent qu’elles ont une meilleure circulation sanguine, un sommeil plus réparateur et un regain d’énergie.

Une mauvaise alimentation et une absorption inefficace des vitamines peuvent vous amener à devenir distrait et à perdre votre concentration. L’accumulation de mucus et de toxines dans votre côlon peut empêcher votre corps de faire ce dont il a besoin pour fonctionner, même si vous avez un régime alimentaire sain. Le nettoyage du côlon avec un régime de détoxification peut faire la différence entre être alerte et ne pas être capable de se concentrer. Cela a des conséquences importantes pour le travail, vos relations et votre santé globale.

Le nettoyage du côlon, ainsi que des apports accrus de fibres et d’aliments sains, améliorent sa régularité et aident à garder votre poids sous contrôle. La graisse corporelle est à base d’oestrogènes, et s’il y en a trop, tomber enceinte devient plus difficile. Un côlon qui est alourdi par des années d’accumulations peut également appuyer sur l’utérus et les organes reproducteurs chez les femmes, causant des tensions. Le nettoyage du côlon débarrasse le corps de nombreux produits chimiques et de toxines qui affectent l’ovule et le sperme. Beaucoup de naturopathes recommandent aux deux partenaires de bénéficier d’un nettoyage du côlon avant de tenter la grossesse.

Un régime de nettoyage du côlon consiste tout simplement en un plan de repas bien équilibré et nutritif comprenant des aliments qui nettoient le côlon. En incluant davantage de fruits et légumes biologiques à vos repas, vous ajoutez beaucoup de fibres, et une bonne quantité de fibres aide à régulariser les mouvements de l’intestin et contribue à rendre les selles molles et faciles à évacuer.

Les fruits, les légumes et une grande quantité d’eau aident aussi à maintenir le système digestif et le corps hydratés toute la journée, ce qui aide également à entraîner tous les déchets qui adhèrent aux parois du système digestif. Eviter trop de gras, les aliments raffinés, transformés ou frits est également impératif car ces aliments accélèrent l’accumulation de toxines dans le corps et ralentissent les mouvements du côlon. En augmentant résolument la consommation des aliments décrits ci-dessous dans vos repas quotidiens, vous nettoierez votre côlon rapidement et facilement tout en contribuant à votre détoxification, à votre lutte contre les maladies chroniques, à la perte de poids et même au ralentissement du vieillissement.

Le système digestif humain est composé d’un vaste réseau de bactéries bénéfiques qui sont responsables de la digestion des aliments, l’absorption des nutriments, la lutte contre les bactéries nocives, et l’élimination des toxines. Lorsque les proportions de ces bactéries sont déséquilibrées, la santé digestive peut en souffrir et si cette condition se prolonge, de sévères dommages peuvent s’ensuivre.

Pour aider à compenser les dommages causés à votre flore intestinale par des produits chimiques environnementaux et alimentaires, les médicaments antibiotiques, les aliments transformés et d’autres facteurs, il est important de se complémenter avec des bactéries probiotiques et de manger beaucoup d’aliments riches en probiotiques fermentés. Ceux-ci comprennent les cultures telles que le kimchi, le tempeh, le miso, la choucroute et les boissons fermentées comme le kombucha et le kéfir de fruits et de coco.
Les légumes à feuilles vertes foncées

Pour aider à nettoyer votre côlon et à protéger le tractus digestif de différentes affections, rien de tel que de consommer les légumes verts à feuilles comme les épinards et le chou frisé. Les fruits et les légumes verts sont riches en chlorophylle et favorisent une bonne digestion et le nettoyage quotidien du côlon. La chlorophylle liposoluble adhère à la muqueuse de la paroi intestinale et retarde la croissance bactérienne, élimine les bactéries putréfiées dans le côlon, et aide à guérir la muqueuse du tractus gastro-intestinal.

En plus des épinards et du chou frisé ou du chou kale qui sont les choix optimaux, les olives vertes, les asperges, les choux de Bruxelles, le céleri, les choux verts, les légumes de la mer comme les algues, les poireaux, les petits pois, et les blettes sont tous riches en chlorophylle, ce qui signifie qu’ils peuvent aider à nettoyer votre système digestif et détoxifier votre foie.

Ces aliments sont connus pour être bénéfiques pour aider la digestion en nettoyant le côlon et le foie. Afin d’avoir un corps sain et un beau physique, nous avons besoin d’un système digestif en bonne santé, et l’une des bases est de manger plus de fibres. La bonne nouvelle, c’est que les crucifères contiennent 25 à 40 % de votre apport quotidien en fibres avec seulement 100 calories environ. Cela suffit pour éliminer les effets des « écarts alimentaires » que vous pourriez faire. En mangeant vos légumes crucifères chaque jour vous favorisez votre détoxification quotidienne, même lorsque vous n’avez pas entrepris une démarche globale de nettoyage!

En outre, avec plus de 600 études de recherche et de statistiques, les conclusions sont claires que les crucifères sont parmi les agents de lutte contre le cancer les plus puissants que vous puissiez trouver. Ils contribuent à la lutte contre les cancers du côlon, de la vessie, du sein, de l’ovaire et de la prostate, et très honnêtement, il n’y a pas grand-chose que ces légumes soient incapables de faire. Leur activité est attribuée non seulement à leurs composants élevés en antioxydants et en fibres, mais plus encore à leurs glucosinolates qui ne se trouvent dans aucun autre groupe d’aliments dans de telles proportions. Le bonus supplémentaire tient à leur très haute teneur en antioxydants qui aident donc à vous maintenir jeune aussi bien intérieurement qu’extérieurement.

Cette épice n’est pas seulement savoureuse dans vos préparations, mais cet ingrédient piquant est bénéfique pour le nettoyage du côlon. Cette plante racine a des propriétés antivirales, antibactériennes, et anti-parasitaires qui aident à éliminer les toxines, les agents pathogènes et des parasites du tube digestif, notamment du côlon. L’ail agit également comme antioxydant contribuant à réduire l’inflammation pour une meilleure digestion, absorption des nutriments alimentaires et élimination des déchets et des toxines.

Le jus d’Aloe vera peut être utilisé pour traiter une multitude de conditions, y compris l’amélioration de la digestion, aider à la détoxification du corps, et le traitement des affections de la peau. Il peut être un important supplément naturel pour un mode de vie sain lorsqu’il est utilisé correctement. Le jus d’aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires, c’est-à-dire qu’il peut aider dans de nombreuses maladies, soulager les symptômes provoqués par une inflammation excessive dans le corps.

De nombreux symptômes sont provoqués ou aggravés par l’inflammation, y compris l’arthrite et même le cancer. Si vous voulez maintenir votre inflammation sous contrôle, l’aloe vera peut aider. On le trouve sous différentes variétés, et chaque fabricant le produit sous des formes un peu différentes. Choisissez des marques biologiques de jus d’aloe vera qui sont sous forme concentrée. (ou faites-en pousser chez vous).

De nombreuses techniques de nettoyage du côlon comprennent soit des pommes entières, des compotes de pomme, du jus de pomme ou du vinaigre de cidre, car ce fruit est un aliment de nettoyage puissant. Riche en fibres pour favoriser la digestion saine, les pommes sont également riches en pectine, un glucide qui agit comme agent épaississant à l’intérieur du côlon. Lorsqu’elle est prise à des doses thérapeutiques, la pectine peut aider à éradiquer les toxines accumulées dans le côlon et renforcer la muqueuse intestinale. La pectine qui se trouve également dans les bananes et les zestes d’agrumes, aide à éliminer les métaux lourds et autres toxines du corps.
Graines de lin et de chia

Uniques dans leurs profils nutritionnels, les graines de lin et de chia possèdent des graisses et des fibres qui aident à promouvoir une bonne digestion et un côlon propre. Elles sont toutes deux riches en acides gras omega-3 par exemple, et il a été prouvé qu’ils stabilisent les parois des cellules et réduisent l’inflammation. Le lin et le chia contiennent également leurs propres mélanges de fibres solubles, qui se lient avec la nourriture pour optimiser le processus de digestion.

Si vous souhaitez vous détoxifier, purifier et perdre du poids, il est important de consommer du thé vert. Le thé vert contient beaucoup d’antioxydants et il est parfait pour le nettoyage du côlon et l’amélioration des fonctions de l’intestin. Le thé vert est très populaire car il est riche en antioxydants ainsi qu’en vitamine C, qui aide à éliminer les toxines du corps. En général, le thé à la menthe, les feuilles de séné (modérément), les graines de lin ou d’autres types de tisanes fonctionneront également pour nettoyer le côlon.

Les fruits sont une partie indispensable de l’alimentation quotidienne, pour leurs apports en vitamines, nutriments, enzymes, propriétés antioxydantes et hautes teneurs en fibres.

Les agrumes comme le citron sont excellents pour le nettoyage du côlon. Le citron peut débarrasser le gros intestin des accumulations de déchets et est un puissant antiseptique, ce qui entrave la croissance de micro-organismes nocifs. Un simple verre d’eau citronnée tous les matins aidera à détoxifier et nettoyer le système.

Ce fruit rempli de bienfaits, est riche en acides gras oméga-3 et huiles qui aident à lubrifier les parois des intestins. Ceci empêche les toxines de se coller aux parois, elles sont ainsi facilement évacuées.

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La figue est le fruit du figuier, ficus carica, de la famille des moracées.

Son nom chinois est Wu Hua Guo, 无花果, qui signifie « fruit sans fleurs ». Elle est appelée aussi Mi Guo, « miel de fruit » et Nai Jiang Gui, « fruit de lait ».

C’est un arbuste ou petit arbre qui peut atteindre 10 mètres. Ses fleurs mâles et femelles sont à l’intérieur de telle manière qu’elles ne sont pas visibles, d’où le nom de « fruit sans fleur ».

Il s’agit de ce que l’on appelle un « faux fruit » en ce sens donc que les véritables productions fructifères sont constituées par des milliers de petites graines qui se trouvent à l’intérieur d’un réceptacle appelé syconium : les véritables fruits sont les innombrables petites graines qui parsèment la chair de la figue, les akènes.

Avant la formation de la figue proprement dite, on a un capitule creux contenant des centaines de petites fleurs serrées les unes contre les autres, ouvert en son sommet par un petit orifice qui porte les fleurs mâles à son entrée et les fleurs femelles au fond. Après fécondation interne par de très petits insectes, vont apparaître les multiples graines de la figue qui sont donc en fait, les fruits résultants de la fécondation.

Selon la fameuse « théorie des signatures », les fruits se retrouvent très souvent deux à deux sur l’arbre et ont plus ou moins la forme des parties génitales masculines.

Quand on coupe une figue en deux, elles sont pleines de graines qui rappellent les spermatozoïdes. Or, dans la tradition médicale, ce fruit augmente la mobilité des spermatozoïdes, favorise leur nombre et combat la stérilité masculine. D’autre part le latex blanc du pédoncule de la figue symbolise à la fois le lait féminin et le sperme masculin !

Le figuier pousse dans les régions chaudes ou tempérées, « là où pousse la vigne, les oliviers et les agrumes ».

La saison de la figue commence en juin pour se terminer en septembre.

Originaire de Syrie, le figuier s’est très vite répandu en Chine et en Inde, pour ensuite se retrouver dans tout le bassin méditerranéen.

Pline raconte qu’à son époque, on pouvait remarquer sur une place où le peuple romain avait l’habitude de se rassembler, un figuier à l’ombre duquel Romulus et Remus avaient l’habitude de retrouver la louve légendaire qui les allaitait.

Dans la tradition chrétienne, le fruit défendu de l’arbre de la connaissance est la pomme. Dans la tradition juive, c’est la figue.

Au début du moyen-âge c’est la feuille de figuier et non celle de la vigne qui servait de cache-sexe pour les sculptures dénudées.

Wu Hua Guo fait partie intégrante de la pharmacopée chinoise comme nous allons le voir.

À l’instar de Platon qui disait que c’était la nourriture par excellence des athlètes, nous allons voir que c’est un des grands alicaments capables de maintenir le logiciel Rate en bon équilibre, gage de longévité.

Attention de ne pas placer votre pouce entre l’index et le majeur replié en désignant quelqu’un. C’est le « geste de la figue » qui est très offensant.

Une citation de Lamartine pour adoucir ce monde de brute : « C’était vous dont le cœur parlait encore au mien ! Quand, jeune et déjà mère, autour de mon foyer j’assemblais tous les biens que le ciel nous prodigue, qu’à ma porte un figuier laissait tomber sa figue aux mains de mes garçons qui le faisaient ployer, une voix s’élevait de mon sein tendre et vague. Ce n’était pas le chant du coq ou de l’oiseau, ni des souffles d’enfants dormant dans leur berceau… » (Des destinées de la poésie).

La figue est de nature Neutre et de saveur Douce.

La nature Neutre est pour ainsi la « voie du juste milieu », ni trop Yang, ni trop Yin et la saveur Douce tonifie et harmonise.

Les organes méridiens où vont se diriger principalement ses effets sont ceux :

Des Poumons,
du Gros intestin,
de la Rate-pancréas et
de l’Estomac.

Ces actions principales sont :

de renforcer l’estomac,
de rafraîchir et de purifier les intestins,
de réduire les tuméfactions et d’éliminer les toxines,
de favoriser la lactation et
de supprimer les œdèmes.

*La figue prise en décoction permet donc de réduire les tuméfactions et lutter contre les toxines. On l’utilisera en cas de gorge douloureuse, d’abcès, de gale, de mycoses, de furoncles. On dirait en Occident qu’elle a de grandes propriétés antivirales.

Un remède de « buena fama » : « couper une figue presque mûre sur l’arbre. Récolter un peu de laitance et la déposer sur une verrue ». Les résultats sont souvent spectaculaires.

En présence de plaies purulentes ou de furoncles, on prendra une figue sèche que l’on va faire cuire à la poêle jusqu’à ce qu’elle devienne du charbon. On va la moudre en poudre et on l’appliquera à l’endroit affecté, dans un bandage.

*La figue peut être réduite en poudre une fois séchée. On souffle alors cette poudre au fond de la gorge. C’est un excellent anti-inflammatoire de la gorge et des amygdales.

*Le manque de lait est souvent à mettre en relation avec une perte de sang et d’énergie importante au moment de l’accouchement. La figue favorise la production de lait maternel. Pour se faire, en Chine, on a l’habitude de la cuire avec un pied de porc qui est un grand tonique du sang et de l’énergie. Pour avoir une action encore plus importante, on peut y rajouter deux dattes rouges.

*Une faiblesse de Yin peut entraîner ce que l’on appelle une sécheresse du Poumon, à l’origine de toux sèches sans expectoration, d’aphonie. Dans les cas extrêmes ce sera la toux du tuberculeux,

La saveur douce « humectante » de la figue et son action anti-inflammatoire donnent alors de très bons résultats. On prend une décoction de 20gr de figue dans laquelle on rajoute du sucre cristallisé pour augmenter l’action humectante. On peut aussi consommer un ou deux fruits frais avec deux dattes chinoises confites, matin et soir.

*Poumons et gros intestins font parties d’un même « logiciel organe ». Une sécheresse des Poumons entraîne souvent une sécheresse du Gros intestin avec à la clé, des problèmes de constipation par manque de lubrification de la paroi et une sécheresse des liquides organiques. Cela peut aussi être une grande cause d’hémorroïdes.

On prendra alors par cure de neuf jours, trois figues crues par jour.

Une autre recette pour les hémorroïdes : « Dans deux litres d’eau, on met 8 à 10 figues avec autant de feuilles de figuiers. On porte à ébullition et ensuite on « cuit » à feu doux pendant 30’. On filtre tout en conservant le liquide dont on va se servir pour nettoyer abondamment la zone 2 à 3 fois par jour ». On peut aussi prendre deux figues matin et soir pendant neuf jours.

En cas de constipation liée à l’âge avancé, les Chinois ont l’habitude de consommer régulièrement une à deux figues le soir avant de se coucher.

*À l’opposé de la constipation, on peut se trouver devant ce que l’on appelle un « vide de rate » qui est alors à l’origine de selles molles, d’inappétence, de diarrhées chroniques.

Il faut préparer alors une décoction avec 5 à 7 figues dans un demi-litre d’eau, dans laquelle on peut rajouter du sucre cristallisé. Cette préparation peut alors tonifier la rate, chef d’orchestre de la digestion du bol alimentaire.

Une autre recette : « prendre 30-50 gr de figues sèches et les faire frire jusqu’à en sentir l’odeur. Vous pouvez y ajouter 9 gr de gingembre en tranche qui ont été presque carbonisés. Ensuite, consommez le tout ».

*Une recette très connue en chine contre les rhumatismes liés à ce que l’on appelle « le vent-humidité » : « prendre 60gr de figues fraîches, un œuf frais, 15 gr d’alcool de riz et 50gr d’eau. Laissez mijoter le tout et consommez une fois par jour ».

*Une autre recette très tonifiante pour l’organisme : « prendre 1Kg de fruits secs et laisser mijoter dans de l’eau jusqu’à ce que cela devienne une pâte. Ajouter 750gr de sucre cristallisé. Remuez jusqu’à ce qu’il soit dissous, puis retirez du feu. Vous pouvez conserver cette « mélasse » dans un bocal ».

À consommer de temps en temps avec une certaine modération, car c’est délicieux.

*La figue contient de très nombreux antioxydants, surtout concentrés au niveau de la peau (les figues foncées en contiennent plus). Ce sont les figues fraîches qui en contiennent le plus. Ils ont un rôle préventif sur de très nombreux cancers, surtout du tube digestif, et préviennent les maladies cardio-vasculaires.

*La figue contient aussi une grande quantité de fibres dont 30% sont des fibres solubles qui normalisent le taux de cholestérol, de glucose et d’insuline. Les 70% de fibre « insoluble » vont augmenter le péristaltisme intestinal et nettoyer les villosités intestinales.

*Ce sont les figues sèches qui contiennent le maximum de nutriments, fibres, potassium, fer, sucre, mais aussi une grande quantité de calcium assimilable.

Mode d’utilisation

La figue peut être consommée crue, séchée, dans des plats cuisinés, en pâtisserie, en confitures, etc.

En pharmacopée, quand on la prend en décoction, il faudra en consommer 30 à 60gr par jour. Si elle est crue, 1 à 2 fruits

En usage externe, on pourra en extraire le jus après cuisson pour application locale ou réduit en poudre simple ou carbonisée.

Il convient de choisir des figues saines, bien mûres, non traitées. Il faut alors les consommer rapidement. Un proverbe dit : « Pour qu’une figue soit bonne, elle doit avoir un habit de pauvre (peau grisâtre et fripée), un œil d’ivrogne (mouillée avec une gouttelette perlant à l’ostiole) et un cou de dévote (retombant par rapport au pédoncule) »

* Les figues servent aussi à fabriquer un alcool qui peut être très tonique. Carbonisées, elles peuvent être un succédané du café.

Contre-indications

*Il faudra éviter d’en consommer en cas de côlon irritable, de diverticuloses intestinales. Les petites graines risquent alors d’augmenter l’inflammation.

*Il faudra éviter d’en prendre en cas de fort terrain allergique.

Conclusion

Le figuier a une très forte charge symbolique. C’est l’arbre de la connaissance, du savoir et de la fertilité. C’est aussi l’exemple type de la générosité, le symbole de la volonté de survivre.

À l’état sauvage, il s’accroche au moindre creux de rocher, la moindre fissure pour y puiser l’eau nécessaire à sa survie. Depuis la nuit des temps, c’est un arbre qui a nourri, mais aussi soigné hommes et animaux avec une « grande générosité » sans rien demander pour sa culture. Alors, n’hésitons pas à consommer son fruit le plus souvent possible, tout en obéissant à « la loi des neuf jours » (suivre lien), à l’apprécier, tout en remerciant « dame nature » de nous avoir fait un tel don.

Terminons sur une petite note d’humour.

Pagnol disait : « L’auteur dramatique fait des pièces comme un figuier fait des figues, c’est-à-dire sans rien y comprendre…”

J’espère que l’étude de cet alicament ne vous laissera pas « mi-figue mi-raisin ». Cependant, rien ne tombe du ciel. Si on veut avoir quelque chose, il faut faire quelques efforts, d’où le proverbe : « La figue ne tombe jamais en plein dans la bouche »

SOURCE : http://blog.jeanpelissier.com
 
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