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2 octobre 2022 7 02 /10 /octobre /2022 23:04
Le bon fonctionnement de vos Chakras permet la bonne circulation des Énergies dans votre corps et le maintien de votre bonne Santé ! 
Message de la Fédération Galactique – Nettoyage de vos chakras
L’expression "chakra" vient du mot sanskrit signifiant "roue ou disque". 
Elle fait référence à une sphère tournante d’activité bioénergétique qui rayonne vers l’extérieur de la colonne vertébrale à partir des principaux ganglions nerveux.
Les chakras sont les centres d’énergie concentrés du corps qui alignent la colonne vertébrale, depuis la base de la colonne jusqu’au sommet de la tête. 
Les chakras sont considérés comme des points ou des nœuds d’énergie biophysique, ou prana, dans le corps humain. 
Bien qu’il existe des centaines de chakras mineurs, ou centres d’énergie, dans le corps,
il y a sept chakras majeurs qui sont généralement associés à des zones spécifiques du corps et des émotions : le chakra racine, le chakra sacré, le chakra du plexus solaire, le chakra du cœur, le chakra de la gorge, le chakra du troisième œil et le chakra de la couronne. 
Chaque chakra possède sa propre fréquence vibratoire, sa propre couleur et son propre élément et régit des fonctions spécifiques dans le corps.
Les chakras peuvent être utilisés comme un outil pour libérer les émotions et accéder à notre inconscient. 
Plus vous travaillerez avec eux, plus vous comprendrez comment ils fonctionnent et comment les utiliser à votre avantage. 
Ils sont les ouvertures par lesquelles l’énergie vitale entre et sort de nos auras. 
Leur but est de dynamiser le corps physique et de favoriser la croissance de notre conscience.
Les chakras bloqués peuvent entraîner des maladies, il est donc important de comprendre ce que nous pouvons faire pour que cette énergie circule librement et pour maintenir les chakras en équilibre afin de ne pas perturber certains domaines de votre vie. 
Le nettoyage des chakras est un moyen d’éliminer les blocages qui empêchent le flux naturel d’énergie, vous ramenant à un état d’équilibre et de santé.
Après une longue journée de travail ou un moment particulièrement émotionnel dans votre vie, il est important de prendre du temps pour vous et vos chakras. 
En apprenant à équilibrer vos chakras grâce à des techniques simples comme la méditation et la respiration consciente, vous pouvez améliorer votre bien-être physique, émotionnel et spirituel.
La purification des chakras est un moyen merveilleux de rajeunir votre corps, votre esprit et votre âme ! 
Vous pouvez faire ces exercices à tout moment de la journée ou de la nuit, mais vous ne devez pas les faire juste avant de vous coucher. 
Il est préférable de les faire lorsque vous êtes éveillé, alerte et concentré sur le processus.
Il existe de nombreuses façons de nettoyer les chakras. 
La méditation est un excellent moyen de nettoyer les chakras et constitue la méthode la plus puissante. 
Le yoga, les arts martiaux, le tai chi et le qigong sont autant d’exercices qui peuvent être utilisés pour nettoyer vos chakras.
Méditation pour le nettoyage des chakras ! 
La méditation de nettoyage des chakras est un moyen facile de maintenir l’équilibre de vos sept chakras. 
Elle peut être pratiquée dans n’importe quelle position confortable et peut être aussi courte ou longue que vous le souhaitez. 
Vous pouvez la faire avec les yeux ouverts ou fermés, mais je préfère le faire avec les yeux fermés.
La première étape consiste à inspirer, puis à retenir sa respiration pendant quelques secondes avant d’expirer lentement. 
J’aime retenir ma respiration pendant le nombre de secondes qui correspond au chakra sur lequel je travaille. 
Ainsi, par exemple, lorsque je travaille sur mon chakra racine, je retiens ma respiration pendant une seconde.
Lorsque j’arrive au chakra de la couronne, je la retiens pendant sept secondes. 
L’étape suivante consiste à visualiser une lumière blanche pénétrant dans le chakra sur lequel vous travaillez par l’inspiration et une fumée noire s’échappant du chakra par l’expiration. 
Vous pouvez également respirer et expirer dans les couleurs correspondantes à chaque chakra.
Hatha Yoga ! 
Le hatha yoga comprend diverses postures ou asanas qui ciblent différentes parties du corps. 
Les asanas visent à ouvrir les parties du corps qui sont bloquées ou fermées. 
Les exercices de respiration appelés pranayama aident également à éliminer les blocages énergétiques dans votre corps.
Le tai-chi ! 
Le tai-chi est un exercice originaire de Chine qui implique des mouvements lents et une respiration profonde. 
Cet exercice vous aide à vous concentrer sur votre respiration et vos mouvements, ce qui contribue à éliminer les blocages d’énergie négative dans votre corps et permet au chi (énergie) de circuler librement dans tout le corps.
Les arts martiaux ! 
Les arts martiaux vous aident à faire circuler l’énergie du chi grâce à différents mouvements qui vous permettent de rester en forme, en paix avec vous-même et connecté à votre être intérieur.
Qigong ! 
Le qigong est une forme de guérison chinoise qui utilise des techniques de respiration contrôlée ainsi que des mouvements comme ceux des arts martiaux et d’autres pratiques méditatives pour guérir et purifier votre corps spirituellement et physiquement en prenant conscience du chi et en contrôlant son flux dans des mouvements très lents.
Il s’agit de ralentir et d’être pleinement ancré dans le moment présent tout en déplaçant consciemment l’énergie du chi dans le corps grâce à la respiration. 
Envisagez d’essayer chacune de ces méthodes de nettoyage des chakras, faciles à réaliser, avec l’aide d’un professeur. 
Vous vous sentirez tellement plus léger et frais après, et les tâches banales qui vous attendent vous sembleront un peu moins décourageantes.
N’oubliez pas non plus que, même si vous pouvez faire ces pratiques chez vous, vous trouverez peut-être un environnement plus relaxant et une expérience plus puissante si vous les essayez dans la nature : au bord d’une rivière, sur la plage ou sous un arbre.
Nous vous aimons tendrement.
Nous sommes ici avec vous.
Nous sommes votre famille de lumière.
A’HO

Aurora Ray
Ambassadrice de la Fédération Galactique 

https://www.etresouverain.com/2022/08/23/93415/

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